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闇を「触る」。五感をひらく、大人のナイトハイク

闇を「触る」。五感をひらく、大人のナイトハイク
〜VIVOBAREFOOTで歩き感じる夜の森の静かな冒険〜

5月5日は子どもの日。楽しい反面大人にとっては慌ただしくもありますよね。
そんな私たち大人が「頭の忙しさ」をリセットし、自分自身に向き合える日はいつでしょう？

普段、私たちは生活の中でスマホやパソコンをはじめ、膨大な情報の大部分を視覚からのインプットに頼り暮らしています。ゆめのもりの自然体験プログラムでも「五感を通して自然を感じる」という表現を使うことがあります。意識せずとも目でみて感じるという視覚優位は現代の当たり前なのかもしれません。
しかし、私たちの体には、目と同じくらい繊細に世界を捉える場所がもう一つあります。
それは「足の裏」です。（詳しくは講座で触れるのでお楽しみに）
残念ながら、普段の私たちは厚い靴底によって、その豊かな地面との対話を遮断してしまっている状態のため気づきにくい感覚かもしれません。

2026年のゴールデンウィーク。連休の喧騒が落ち着きを見せ始める５月５日の夜。
明かりを消した夜の森を、裸足感覚のシューズ『VIVOBAREFOOT』で歩いてみませんか？
視覚が制限された暗闇の中、感覚を頼りに森を歩いてみると、落ち葉のカサつき、木の根の起伏、地面の柔らかさや凹凸。足裏から伝わる膨大な情報が、眠っていたあなたの本能的な感覚や野生を呼び覚ますかもしれません。

普段意識しにくい足裏から伝わる微かな感覚に集中することは、今の自分をありのままに受け入れること。
連休のフィナーレに、身体と地面がダイレクトに繋がる「静かな冒険」を通じて、連休疲れを、そして自分自身をニュートラルに整える時間を過ごしませんか？

昨年に引き続き、今年もゲスト講師としてVIVOHEALTH JAPAN ヘッドコーチの渡邊幸太郎さんが来園します。
https://vivobarefoot.co.jp/pages/vivohealthjapan

こんな方におススメです
□ 連休中、家族のために走り回って自分の時間がなくなりそうな方

□ 最近、パソコンやスマホで目が疲れ、頭が重く感じる方

□ VIVOBAREFOOTに興味はあるが、どこでどう使えばいいか迷っている方

□ 「静かな冒険」という言葉に、少しだけ心が動いた方

※写真は昨年のワークショップの様子です。夜の森の静寂を表現するため、一部イメージ加工を施しています。

プログラム名 闇を「触る」。五感をひらく、大人のナイトハイク
開催日 ２０２６年５月５日(火)１８：００～２１：００
対象者 大人
料金 ３０００円／人
担当 中村
定員 １０人
締め切り ５月２日（定員に達し次第、受付を終了させていただきます。あらかじめご了承ください。）
内容
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